良いこと◇0881


早起き目覚ましを掛けると

早すぎる時間に目覚ましを掛けるのが良いかも知れません。

例えば、6時45分に起きればギリギリ間に合う人は
5時15分から15分毎に鳴らしてみるとか。

最後に鳴るのが5時45分だから、
焦って起きれるのかも。

ちなみに私はこれやってみて、
遅刻やギリギリ間に合うが減りました(笑)


◆良いワード
 ・寝る前にお腹減ったらホットヨーグルト!
 ・ランチにまたあの天丼を食べてしまった
 ・たまには節約しなきゃね!
 ・ちゃんと毎日家計簿つけ始めた
 ・大事なのは続けること。誤差が出ても、気にしない!


10月18日(月)



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